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Tema: Que hacer con ataque de ansiedad?

  1. #1
    Miembro nuevo
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    Predeterminado Que hacer con ataque de ansiedad?

    Pues estoy buscando la mejor informacion para saber que hacer en un ataque de ansiedad , porque mi hermana menor sufre de ese padecimiento y no me gusta cuando se le activa , por tal razon quiero ayudarla buscando recomendaciones ¿me ayudan?

  2. #2
    Miembro nuevo
    Fecha de ingreso
    15 Nov,
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    1

    Predeterminado Respuesta

    Hola,

    Lo mejor que puede hacer es pedir ayuda con un especialista, partiría con un psicólogo/a (ahora puedes encontrar con atención remota via video conferencia) y el o ella evaluará si es recomendable acudir a un psiquiatra, aunque muchas veces con un trabajo de psicoterapia comprometida en las actividades se puede sobrellevar y hasta superar los ataques de ansiedad.

    Te recomiendo un psicólogo/a con especialidad cognitivo conductual

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